ダイエットには毎日の体重管理は必須であり、 朝起きたらすぐにまず体重を計ることを習慣にするのが一番良いといわれています。 自分の体重をきちんと毎日記録して、しっかりと管理することがダイエット成功への第一歩です。 夜に1回 […]
Category: 健康
ぜんそくの薬が要因なのか
今中学生の子供ですが、幼稚園の頃から平均値の身長できました。
昨日の夕食は1人でスパゲッティナポリタンを食べる
昨日は雨の中のウォーキングから帰って来ると食卓の上にはスパゲッティナポリタンがありました。
一ヶ月は続けて
効果の高さでよく知られている酵素ダイエットですが、一番よくおこなわれているやり方は、酵素ジュースを用いてプチ断食を行なうというものです。どうするのかというと、プチ断食実行中におなかが空いたら酵素ジュースを飲むというもので […]
スキンケア対策をすることで
毎日の生活の中でスキンケア対策をすることが必要になってきたのでがんばりようにしています。
友達の家に遊びに行くことにしました
友達の家に遊びに行く事にしました。
背が伸びるサプリメントと食事でプラスの効果を発揮しよう
身長を伸ばすための栄養素を配合しているサプリメントを売り出している会社は少なくありません。人によっては、サプリメントを飲んでまで頑張ったのに、一向に背が伸びなかった人も少なくありません。
痩身にとても効果のあるエアロビとは
散策だけで本当に体脂肪を落とせるのか、と疑問に考える人も少なくないようです。
今一番おすすめの酵素ドリンク
酵素ドリンクは健康にもダイエットにも美容にもいいので人気があります。沢山の商品が売られていますが、どの酵素ドリンクを選んだらいいのか?
見た目にも、健康にも良くない!猫背の恐ろしいデメリット
スマホをいじるとき、パソコンを使うとき、電車を待っているとき……。 ついついしてしまいがちなのが「猫背」。